SAĞLIK-DNA'dan kanserin genetik köklerine umutlu yolculuk....!

Amerikalı bilim adamları kanserli bir hastadan alınan DNA`nın şifresini çözerek,hastalığın genetiği konusunda önemli bir adım attı.Bilimadamları, bir kanser hastasının DNA`sının şifresini çözerek, hastalığıngenetik kökenlerinin izini sürmeyi başardı. Washington Üniversitesibilim adamları, kemik iliğindeki kan yapıcı hücrelerin kanseri olanakut myeloid lösemi (AML) hastası bir kadından iki örnek alarakDNA`daki farklılıkları inceledi. Nature dergisinde yayımlanan araştırmada bilim adamları, kadının AML hastalığına yakalanmasına yolaçtığı düşünülen 10 gen mutasyonu tanımladılar. Bu mutasyonlardan sadece ikisinin hastalıkla bağlantısı daha önce biliniyordu.Araştırmacılar, alınan tümör örneğindeki neredeyse her hücrede bu ana mutasyonların dokuzuna rastladı. Bu mutasyonlardan üçünün normaldetümör gelişimini bastıran genlerde, dördünün kanserin yayılmasıyla bağlantılı genlerde bulunduğu, bir diğerinin de ilacın hücrelereiletilmesini etkilediği ve böylece muhtemelen kanser tedavisine direnci tetiklediği belirtildi. Bilim adamları, kansere yol açan mutasyonlarıtespit etmek için, gen sıralama tekniğini kullandılar. Bu tekniğin diğer kanser türlerine de uygulanabileceği ve böylece yeni ilaçlarıngeliştirilebileceği belirtildi. ABD İnsan Genomu Araştırma Enstitüsü eski Başkanı Dr. Francis Collins, bunun "kanser araştırmasında birdönüm noktası" olduğunu belirterek kanserin mahiyetini tam olarak anlama dönemini başlattığını, teşhis, önleme ve tedavide yeniyaklaşımların geliştirilmesinde ümit vaat ettiğini kaydetti.Kaynak : necatiseker.azbuz.com

Bir kadın sorunsuz bir menopoz dönemi için neler yapmalıdır?

Menopoz dönemi kadın hayatının evrelerinden biridir ve doğal bir sürecin sonucudur. Toplumumuzda ise yaygın bir kanı olarak menopoz dönemi yaşlılık döneminin başlangıcı olarak görülmektedir. Oysa bir uzman kontrolü ile birlikte menopoz dönemini kolaylıkla atlatmak mümkün.* Belirtileri beklemeden, mutlaka bir kadın doğum uzmanına başvurun,* 40 yaşından sonra meme röntgeni ve ultrasonunuzu ihmal etmeyin,* İleri yaşlarda yaygın olarak görülen kalp hastalıkları hormon eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Menopozda yaşam kalitesini arttırmanın yolu uygun tedavi ile eksilen hormonları tamamlayan hormon replasman tedavisidir. Hormon tedavisi menopoz şikayetlerini geçirdiği gibi ek bir fayda olarak kalp krizi riskini de önlemektedir.* İdeal vücut ağırlığınızı koruyun,* Günlük öğün sayınızı arttırın, * Yeterli miktarda kalsiyum alımına dikkat edin. Süt ve süt ürünlerinin yanı sıra yeşil yapraklı sebzeler, kurubaklagiller, fındık, badem, kuru incir en iyi kalsiyum kaynaklarıdır,* Aşırı protein tüketmeyin,* Salamura besinlerden uzak durun,* Güneş ışınlarından yararlanın, * Sigara içmemeye özen gösterin,* Düzenli olarak egzersiz yapın. Her gün en az yarım saat yürüyün, * Kafeinli içeceklerden, alkol ve çok acılı yiyeceklerden, üç beyazdan (un, tuz ve şeker) uzak durun

Kalp sağlığı DNA telomerinin etkileri

Kromozomların ucundaki DNA zincirlerinde bulunan telomerlerin uzunluğu ile kalp hastalığı arasındaki ilişkiyi inceleyen bilim adamları çarpıcı sonuçlara ulaştı.45-64 yaş arası 1500 erkek denek üzerinde inceleme yapan İngiliz bilim adamları, DNA ‘lardaki Lükocit Telomerlerin uzunluğunun kalp hastalıkları için uyarıcı bir sinyal olabileceğini ortaya koydu. Araştırma sonuçları, Lükocit Telomerleri kısa olan hastaların kalp hastalığı riski daha fazla olduğunu kanıtladı.Araştırmanın sonuçlarını değerlendiren İngiltere’deki Leicester Üniversitesi profesörlerinden Nilesh Samani, kalp hastalarının DNA telomerlerinin daha kısa olmasının eski araştırmalardan da bilindiğini belirtti. Samani, telomerlerin uzunluğunun yaşlanmaya bağlı kısalıp , sağladıkları koruyucu etkinin gitgide azalacağını kaydetti. Uzmanlara göre araştırma bulgularına rağmen halen tartışmalı olan bir nokta var. Britanya Sağlık Vakfı’ndan Jeremy Pearson "Telomerler acaba kalp hastalığını oluşturan fonksiyonel bir etkiye mi sahip, yoksa hastalığa bağlı oluşan nihai bir sonuç mu?" Kaynak : diyetform.com

KALBİNİZDE SORUN OLMAMASI İÇİN BUNLARI YAPIN

Türk Kardiyoloji İnvazif Derneği Başkan Yardımcısı ve İnönü Üniversitesi Tıp Fakültesi Turgut Özal Tıp Merkezi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ramazan Özdemir, kalp hastalığına yakalanmamak için sebze meyve yemenin ve egzersizin önemli olduğunu söyledi. Toplantıda yapılan bilimsel çalışmalarda genelde kalp hastası olmamak için nelerin yapılabileceğinin ele alındığını söyleyen Prof. Dr. Özdemir, kalp hastalığına yakalanmamak için sebze meyve yemenin öneminin anlatıldığını belirtti. Kuru üzüm, ceviz ve bademin ise belli miktarda önerildiğini aktaran Prof. Dr. Ramazan Özdemir, insanların son zamanlarda fazla hareket yapmaması nedeniyle daha fazla kalp rahatsızlığının görüldüğünü belirterek, kalp hastası olmadan önlemini almanın daha kolay ve önemli olduğu vurguladı. Günde yarım saat kadar ritmik yürümenin kalp hastası olmama ve damar tıkanıklığı yaşamamada önemli olduğunu dile getiren Prof. Dr. Özdemir, "Mahalli deyimle, kan devir daim olursa kanda çökelme olmaz ve kan devir daim olunca da kalp hastası olunmaz. Düzenli hareket, düzenli sebze meyve yemek, sağlıklı hayata sebep olur" dedi. Kalp rahatsızlıklarının gençlere kadar inmesinin sebebinin hareketsizlik olduğuna parmak basan Prof. Dr. Özdemir, "Bunun da nedeni fazla hareket etmemekten kaynaklanıyor. Bu nedenle, eğer iş yoğunluğundan yürüme imkanı olmayanlar evlerinde bir yürüyüş bandıyla bunu zamanları müsait oldukça kullanılırlarsa, kan hareket eder ve kanda çökelme olmaz ve dolayısıyla kalp hastalığı ortaya çıkmaz. Önemli olan kalp hastası olmamak için kendimize iyi bakmamızdır. Günlük egzersizleri ihmal etmemeliyiz. Yoksa kalp hastası olduktan sonra tedavisi daha masraflı ve daha zor oluyor" açıklamasını yaptı.Kaynak : diyetform.com